Divirta-se experimentando várias combinações de frutas doces em sucos e vitaminas.
Você pode fazer o suco ou comer a fruta ao natural. Em muitos casos, se extrair e consumir apenas o suco, rico em vitaminas, estará aumentando o valor nutricional da refeição.
Use tâmaras, mel e passas quando sentir muita vontade de comer doces.
