abril 10, 2013

Sanduiche de Atum




Ingredientes

• 1/2 lata de atum ao natural 
• sumo de limão
• 1 colher de café de manteiga magra ou creme vegetal
• 1 ovo cozido
• 2 folhas de alface
• cebolinho picado
• sal e pimenta

Escorrer o atum e desfaze-lo com um garfo, de seguida adicionar sumo de limão, a manteiga magra  e temperar com sal e pimenta.
Cortar os ovos cozidos.
Passar pasta de atum nas fatias de pão e polvilhar com cebolinha.
Colocar o ovo, as rodelas por cima e acrescentar  a alface.