Ingredientes:
- 1 lata de atum ao natural ou em azeite
- 1 alho francês
- 2 fatias de pão
- 1 fatia de queijo magro
- Salsa q.b.
Modo de preparo
- Escorra o atum e esmague-o bem, juntamente com o alho cortado finamente e a salsa picada. Misture tudo e com as mãos espalhe como hambúrgueres.
- Pré aqueça o grelhador e grelhe o hambúrguer, durante 3 a 4 minutos de cada lado.
- Depois de grelhado, coloque-o entre as duas fatias de pão e coloque também a fatia de queijo.
- Coloque o hambúrguer no grelhador cerca de 1 minuto de cada um dos lados.
- Acompanhe com salada de rúcula, temperada com molho vinagrete.
